Usługi

Holistyczne podejście łączące techniki terapeutyczne z narzędziami coachingowymi, wspierające zarówno uzdrawianie emocjonalne, jak i rozwój osobisty. Oparta na uważności, metoda ta sprzyja samoświadomości, odporności i obecności. Oferuje bezpieczną, empatyczną przestrzeń do eksploracji wyzwań życiowych, wzorców emocjonalnych i wewnętrznych blokad, a jednocześnie prowadzi klientów do znaczących celów i zmian w życiu. Czerpiąc z praktyk doradczych, takich jak dialog refleksyjny i wsparcie emocjonalne, i łącząc je ze strategiami coachingowymi zorientowanymi na przyszłość, podejście to koncentruje się na takich obszarach jak relacje, kariera, żałoba i poczucie własnej wartości. Celem jest nie tylko pomoc klientom w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami, ale także wzmocnienie ich dobrostanu emocjonalnego i umożliwienie im życia w jasności, celu i równowadze.

Delikatne, immersyjne doświadczenie, które wykorzystuje dźwięk jako narzędzie do głębokiego relaksu, uwolnienia emocji i regulacji układu nerwowego.

Kąpiele dźwiękowe łączą uzdrawiające wibracje instrumentów takich jak misy kryształowe, dzwonki i gongi z celowym utrzymywaniem przestrzeni i, w razie potrzeby, terapeutyczną rozmową. Niezależnie od tego, czy odbywa się to w grupie, czy indywidualnie, każde doświadczenie ma na celu wsparcie w ponownym nawiązaniu kontaktu z ciałem, oddechem i wewnętrznym spokojem.

Jako counsellor i praktyk pracy z dźwiękiem oferuję sesje integracyjne, które mogą obejmować refleksyjny dialog przed lub po doświadczeniu dźwięku – łącząc dźwięk z samoświadomością.

Kąpiele dźwiękowe mogą być szczególnie pomocne w chwilach straty i przejścia, a wkrótce będą dostępne w ramach grup wsparcia dla osób w żałobie, tworząc przestrzeń do zbiorowego uzdrawiania dźwiękiem.

Krótkie szkolenia online z zakresu dbania o zdrowie psychiczne, radzenia sobie ze stratą i żałobą, wsparcia motywacyjnego oraz wszelkiego rodzaju radzenia sobie z codziennością.

Już wkrótce...